Produkt zum Begriff Trainingsmethoden:
-
Interaktive Trainingsmethoden 2 (Thiagarajan, Sivasailam~Gisevius, Annette~Bergh, Samuel van den~Kehrbaum, Tom)
Interaktive Trainingsmethoden 2 , Thiagis zweiter Band interaktiver Trainingsmethoden öffnet wieder einen großen Fundus an Übungen für berufliches, interkulturelles und politisches Lernen in Gruppen. Neu hinzugekommen sind die Themen "Innovation und Kreativität" sowie "interaktives Online-Lernen" und Methoden für die Zusammenarbeit in Großgruppen. Der Fokus richtet sich dabei besonders auf erfahrungsbasiertes Lernen und systematische Reflexion. Denn erst Reflexion und situative Einbettung macht die interaktive Übung zu einem wertvollen und hilfreichen Erlebnis. Die vorgestellten Methoden fördern Kooperationsfähigkeit und ein soziales Mit- und Füreinander. Sie eignen sich für Bildungsprozesse im Unternehmen, im Klassenzimmer oder im Seminar- und Tagungsraum. Der erste Teil des Bandes enthält Übungen und Aktivitäten, die nach Seminarphasen strukturiert sind: Einstieg, Wachrüttler, interaktive Themenbearbeitung, interaktives Geschichtenerzählen, interaktive Vorträge, Nachbesprechung, Reflexion und Seminarabschluss. Der zweite Teil ist nach Themen strukturiert. Hier bietet der Band Übungen für interkulturelles Lernen, zum Umgang mit Vielfalt, aber auch für interaktives Online-Lernen sowie Übungen für Großgruppen ab 50 Personen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190329, Produktform: Kartoniert, Autoren: Thiagarajan, Sivasailam~Gisevius, Annette~Bergh, Samuel van den~Kehrbaum, Tom, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Keyword: Erwachsenenbildung; Interaktive Methoden; Politische Bildung; interkulturelles Lernen, Fachschema: Andragogik~Bildung / Erwachsenenbildung~Erwachsenenbildung~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für die Erwachsenenbildung, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Moderne Sprachen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Wochenschau Verlag, Verlag: Wochenschau Verlag Dr. Kurt Debus GmbH, Breite: 212, Höhe: 20, Gewicht: 788, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: UNGARN (HU), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Double Action Handpumpe Jobe Sports
Diese Pumpe wurde speziell für Stand up paddle Boards entwickelt und ist für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Sie bietet zwei Positionen, eine doppelte Aktion, um schnell aufzupumpen, und dann eine einfache Position, um das Aufpumpen zu beenden und den Druck leicht aufzubauen. Der Griff ist aus Aluminium, das Mundstück wird mitgeliefert und das Manometer sorgt dafür, dass Sie den richtigen Druck aufpumpen. Bis zu 27 PSI.Doppelt oder einfach wirkend bis zu 27 psi (1,9 bar).Zylinder mit 2000 cm3 für ein Pumpen. rapideHarkley Roberts MundstückManometerBeenden Sie mühelos, indem Sie auf Single Action umschalten
Preis: 49.57 € | Versand*: 0.00 € -
Magnum Photos: Magnum America
Magnum America , An epic visual history of the places, people, mythologies, and realities of the United States across eight decades from the renowned photography collective Magnum Photos. , >
Preis: 127.75 € | Versand*: 0 € -
Massageöl Sportler Revvi
Die heilenden Kräfte und der Geruch der Berge für eine entspannende Massage. Das Mineralöl entlastet die Muskeln und schützt den Körper vor Krämpfen und Verletzungen.Lockert Muskeln und Sehnen und beugt Verletzungen vor.Beseitigt Milchsäure aus den Muskeln.Bringt den Körper in den totalen Ruhemodus.Bergkiefernöl fördert die körperliche Erholung bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Zerrungen.Rosmarin regt die Durchblutung an und stärkt das Nervensystem.Natürliche Mineralien sorgen für eine optimale Widerstandsfähigkeit gegen Reibung und ziehen schnell in die Haut ein.Kann täglich verwendet werden ahut Gleitfähigkeit
Preis: 16.15 € | Versand*: 7.4900 €
-
Welche Trainingsmethoden und Techniken werden im Eisschnelllauf eingesetzt, um die Geschwindigkeit und Ausdauer der Athleten zu verbessern?
Im Eisschnelllauf werden verschiedene Trainingsmethoden und Techniken eingesetzt, um die Geschwindigkeit und Ausdauer der Athleten zu verbessern. Dazu gehören unter anderem Intervalltraining, das die anaerobe Ausdauer und die Geschwindigkeit verbessert. Außerdem werden Techniken wie das Skating-Training verwendet, um die Beweglichkeit und Kraft der Beine zu stärken. Zusätzlich werden auch Krafttraining und Plyometrie eingesetzt, um die Explosivität und Schnellkraft der Athleten zu steigern.
-
Welche Trainingsmethoden eignen sich am besten für die Verbesserung der körperlichen Fitness und Ausdauer?
Für die Verbesserung der körperlichen Fitness und Ausdauer eignen sich vor allem Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren. Intervalltraining ist eine effektive Methode, um die Ausdauer zu steigern, da es kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Zirkeltraining, das verschiedene Übungen für Kraft und Ausdauer kombiniert, ist ebenfalls eine effektive Trainingsmethode. Regelmäßiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind entscheidend, um die körperliche Fitness und Ausdauer langfristig zu verbessern.
-
Was sind effektive Trainingsmethoden, um die Ausdauer langfristig zu steigern?
Effektive Trainingsmethoden zur Steigerung der Ausdauer sind kontinuierliches Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen, Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, und Krafttraining, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauerleistung zu verbessern. Langfristige Fortschritte können durch regelmäßiges Training, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Erholung erreicht werden. Es ist wichtig, das Training langsam zu steigern, um Überlastungen und Verletzungen zu vermeiden.
-
Welche spezifischen Trainingsmethoden nutzen Athleten, um ihre Leistung zu verbessern?
Athleten nutzen spezifische Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Krafttraining und Plyometrie, um ihre Leistung zu verbessern. Diese Methoden helfen dabei, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Explosivität zu steigern. Zudem setzen Athleten oft auf spezialisierte Trainingsgeräte und -programme, um ihre sportlichen Fähigkeiten gezielt zu trainieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Trainingsmethoden:
-
Handpumpe Jobe Sports Triple Action Sup
Jobe Triple Action SUP PumpeDiese Jobe Triple Action Pumpe wurde entwickelt, um deine Stand up paddle Boards einfach und schnell auf einen Druck von bis zu 21 PSI aufzupumpen! Sie besteht aus zwei 3,5-Liter-Schläuchen mit doppelter Aktion, einem Manometer und einer Harlkey Roberts Tip compatible mit allen Jobe Boards (und autres!). Diese Pumpe hat drei Betriebsarten, um das Aufpumpen in jeder Phase einfach zu machen: Doppelte Aktion auf beiden Zylindern, um superschnell bis zu 5 PSI aufzupumpen. Einfache Betätigung beider Zylinder, um schnell auf 10 PSI zu kommen. Dann betätigen Sie nur einen Zylinder, um mühelos bis auf 21 PSI zu steigen. Unverzichtbar, sagen wir!2 Zylinder mit Dreifachwirkung für eine Pumpe rapide3,5 + 3,5 Liter Fassungsvermögen.Doppelt oder einfach wirkend bis zu 21psi (1,4bar).Harkley Roberts MundstückGeschützter LufteinlassManometer
Preis: 106.60 € | Versand*: 0.00 € -
Fantasie und Leidenschaft
Fantasie und Leidenschaft , Mit ihrer schwungvollen Linienführung, dem dramatischen Licht und Schatten, ihrer Verve und großen Ausd¬ruckskraft zählen die italienischen Barockzeichnung zu den Kostbarkeiten der Altmeistersammlung des Städel Museums. Sie sind Ausdruck einer Zeit der Gegensätze, die geprägt ist von der Suche nach neuen Ausdrucksformen. Aus dem großen Bestand der Graphischen Sammlung wird hier eine Auswahl von 90 Meisterwerken der führenden Künstler der Zeit vorgestellt. Das Zeichnen war zentraler Bestandteil ihrer künstlerischen Tätigkeit. Die Arbeiten auf Papier legen vielfach die Grundlage für Malerei, Skulptur oder Druckgrafik, behaupten sich aber auch als eigenständige Werke. Ihr Spektrum reicht von der spontan angelegten Skizze über die suchende Studie bis zur präzisen Ausführung. Im Rahmen eines mehrjährigen Forschungsprojekts wurden die Blätter erstmals wissenschaftlich bearbeitet und die bisherigen Zuschreibungen auf den Prüfstand gestellt. Dabei konnten zahlreiche neue Erkenntnisse zu einzelnen Künstlern und ihrer Arbeitsweise, zu den dargestellten Themen und verwendeten Techniken sowie zeitgenössischen und späteren Sammlern gewonnen werden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 € -
Slowflower-Bewegung
Slowflower-Bewegung , Voll im Trend: Schnittblumen regional, saisonal und nachhaltig produziert. Die Slowflower-Bewegung wächst und gedeiht: 20 Pionierinnen und Pioniere im Porträt. Mit Tipps für den nachhaltigen Schnittblumen-Anbau. Blumen ohne Pestizide und ohne Insektizide und für den lokalen Markt anzubauen - das ist die Idee, die Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz in der Slowflower-Bewegung vereint. Sie alle sind überzeugt, dass Blumen mehr Freude machen, wenn sie in Gärten und Feldern nachhaltig produziert werden, und wenn dabei auch die natürlichen Kreisläufe, der Rhythmus der Natur und die schonende Nutzung des Bodens berücksichtigt werden. Der vorliegende Band porträtiert 20 Pionierinnen und Pioniere der Slowflower-Bewegung und zeigt, wie diese mit viel Elan und Engagement, mit innovativen Ideen und Freude an der Welt der Blumen einen neuen, nachhaltigen Weg in der Produktion und Vermarktung von Schnittblumen einschlagen. Mit Beiträgen von Maja Bartholet, Margrit De Colle, Miriam Distler, Hanna Dittrich, Sabeth Fladt, Sarah Franz, Katharina Funk, Peggy Giertz, Imke und Reuben Glaser, Julia Hostlowsky, Arjen Huese, Alexandra Kiefer, Anouchka Lototzky, Annika Müller-Navarra, Anne Oberwalleney, Anna Pröbstle, Elisabeth Rehrl, Chantal Remmert, Claudia Werner, Caroline Wolf, Julia Zitzelsberger. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202210, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: rund 180 Farbfotos und 20 Karten, Keyword: Garten; nachhaltige Schnittblumen; ökologisch Gärtnern; naturnah Gärtnern; Schnittblumen aus der Region; alternative Schnittblumenproduktion, Fachschema: Biogarten~Biologie / Biogarten~Garten / Biogarten, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Garten/Pflanzen/Natur, Fachkategorie: Ökologisches Gärtnern, organischer Anbau, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Verlag: Haupt Verlag AG, Länge: 278, Breite: 219, Höhe: 19, Gewicht: 1090, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2984919
Preis: 39.90 € | Versand*: 0 € -
DDMF-Dynamik-Paket
Das DDMF Dynamics Bundle ist ein Set aus drei sehr unterschiedlichen Dynamik-Plugins. Es enthält Comprezzore - einen transparenten digitalen Kompressor LinComp - einen linearphasigen Multiband-Kompressor und NoLimits - einen Mastering-fähigen Lookahead-Limiter. Das DDMF Dynamics Bundle eignet sich perfekt für Mixing und vor allem Mastering und bietet eine sanfte transparente Gain-Reduktion für alle Arten von Produktionen. Bitte beachten Sie: Dieses Produkt wird in Form eines digitalen Download-Codes geliefert der zur Aktivierung an Ihre E-Mail-Adresse geschickt wird.
Preis: 110.2 € | Versand*: 0.00 €
-
Welche Trainingsmethoden und Techniken werden im Eisschnelllauf eingesetzt, um die Leistung und Geschwindigkeit der Athleten zu verbessern?
Im Eisschnelllauf werden verschiedene Trainingsmethoden und Techniken eingesetzt, um die Leistung und Geschwindigkeit der Athleten zu verbessern. Dazu gehören spezifische Kraft- und Ausdauertrainings, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Zudem werden Techniken wie das Verbessern der Schlittschuhposition, die Optimierung der Kurventechnik und das Training der Start- und Beschleunigungstechnik angewendet, um die Geschwindigkeit zu steigern. Außerdem spielen auch mentales Training und taktische Strategien eine wichtige Rolle, um die Leistungsfähigkeit der Athleten zu optimieren.
-
Was sind effektive Trainingsmethoden, um die Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu verbessern?
Effektive Trainingsmethoden zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Ausdauer sind Intervalltraining, Krafttraining und regelmäßiges Cardiotraining. Durch gezieltes Training können Muskeln gestärkt, die Ausdauer gesteigert und die Leistungsfähigkeit insgesamt verbessert werden. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Regeneration und genügend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
-
Welche besonderen Trainingsmethoden nutzen Athleten, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern?
Athleten nutzen spezifische Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Plyometrie und Krafttraining, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Diese Methoden helfen dabei, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Zudem setzen Athleten oft auf mentales Training, um ihre Konzentration, Motivation und mentale Stärke zu stärken.
-
Welche Vorbereitungen und Trainingsmethoden benötigt ein Athlet, um sich optimal auf einen Wettkampf vorzubereiten?
Ein Athlet benötigt eine gezielte Trainingsplanung, die auf seine individuellen Stärken und Schwächen abgestimmt ist. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Mentales Training und Visualisierungstechniken können ebenfalls helfen, die Wettkampfvorbereitung zu optimieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.